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白癜風如何正確進行護理
隨著皮膚病患者人數增加,患白癜風的人數也開始上升,這是一種頑固性皮膚病,由于皮膚內黑色素的缺失造成的病,得不到及時有效的醫治,還可能會擴散,久而久之,影響患者的心理健康,那白癜風如何正確進行護理?下面,一起和溫州中研了解一下。
1、飲食方面:合理膳食,不要有挑食嚴重的壞習慣,少吃或者不吃辛辣、油膩等刺激性食物,勿食含維生素C多的水果,比如說葡萄、山楂、獼猴桃等,多吃含有酪氨酸及礦物質的食物,比如肉、動物肝臟、牛奶、花生、核桃、豆等等。
2、精神方面:由于人們對白癜風沒有一個正確的認識,多會出現悲觀、抑郁、沮喪、恐懼等心情,對醫治產生不利的影響,因此要適時調整自己的心態,樹立戰勝病情的信心,學會調適異常情緒,解除心里矛盾和壓力。
3、作息方面:白癜風患者要保持規律的作息習慣,樹立的正確生活方式,保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。
4、穿著方面:白癜風患者日常選擇寬松的衣褲和鞋帽,內衣、內褲盡可能純棉制品,不可穿用化纖之類,做好日常防曬護理。
5、皮膚方面:白癜風患者要減少或避免接觸橡皮手套,因為橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚,會對黑色素細胞產生破壞作用,導致白癜風加重。
溫州中研溫馨提醒:白癜風患者不可濫用藥物,到專業、正規的皮膚病醫院進行醫治,切忌病急亂投醫,要有健康的生活習慣,要有耐心和恒心,堅持白癜風醫治,不可半途而廢,導致醫治的反復性,造成嚴重的經濟壓力與精神壓力。
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