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　　聽別人說白癜風(fēng)就是因?yàn)樯眢w內(nèi)黑色素沒了，那怎么才能讓黑色素多起來呢，吃什么東西能補(bǔ)黑色素呢?下面溫州中研白癜風(fēng)專科醫(yī)生為你解答。

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　　要知道吃啥能長黑色素，首先要了解黑色素是怎么產(chǎn)生的

　　黑色素是一種生物色素，是酪氨酸或3,4-二羥苯丙氨經(jīng)過一連串化學(xué)反應(yīng)所形成。黑色素通常是以聚合的方式存在。黑色素是皮膚或者毛發(fā)中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細(xì)胞即黑色素細(xì)胞生成并且儲(chǔ)存在其中。正是由于黑色素的存在，皮膚才有了顏色。一旦黑色素在某種原因下不能形成，也就造成了色素脫失，從而形成了白斑。

　　平時(shí)可以多吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成也會(huì)增加。所以應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治白癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。

　　盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。建議患者及時(shí)到專科醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，根據(jù)自己的發(fā)病原因和身體情況制定效果方案，并做好護(hù)理工作，這樣才能更好的效果白癜風(fēng)。

　　溫州中研白癜風(fēng)專科醫(yī)生提示：食療增加黑色素有的效果，但關(guān)鍵的還是要對癥效果，在增加黑色素方面，給大家推薦黑色素種植技術(shù)。黑色素種植，是通過微手術(shù)效果白癜風(fēng)的一種方法，是目前效果白癜風(fēng)較快的方法。