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　　溫州怎么看白癜風(fēng)呀?在我們的生活中有很多的疾病在困擾著我們，白癜風(fēng)就是這樣一種疾病，給我們的日常生活帶來了許多的不便，可是大家不要對它產(chǎn)生畏懼，因為它是可以控制的，那么，怎么做才能控制白癜風(fēng)的惡化呢?下面，我們就來和溫州中研白癜風(fēng)專科醫(yī)生了解一下吧。

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　　醫(yī)生介紹：白癜風(fēng)的效果要有信心，不可有僥幸的心理，想等白癜風(fēng)自己好，這個是基本不可能的，要耐住性子，不要半途而廢，否則將會前功盡棄。要想控制白癜風(fēng)的惡化，患者要注意一下幾點：

　　首先，白癜風(fēng)患者要保持良好的心態(tài)，平時可以去參加一些有意義的戶外活動，例如跑步，聽一些快樂的音樂，通過鍛煉來增加免疫力，這樣不僅有益身心健康，對于白癜風(fēng)患者來說，也是一個很好的方法。

　　其次，白癜風(fēng)患者要注意防曬，夏季陽光中的紫外線非常強烈，如果長期在外暴曬，會增加黑色素速度，引起白癜風(fēng)病情加重。建議外出的時候可以涂抹一些防曬霜，做好防曬工作，減少紫外線的照射，才能在大的程度上控制病情惡化。

　　再次，白癜風(fēng)患者還得要注意飲食，可以多吃一些水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)难a充維生素C，不過蔬菜、水果吃的時候要反復(fù)以凈水沖洗，以減少殘留農(nóng)藥等有害物質(zhì)。同時白癜風(fēng)患者要忌食一些辛辣等刺激性的食物，以免影響病情。

　　后，白癜風(fēng)患者在生活中要保持良好的睡眠習(xí)慣，如果白癜風(fēng)患者晚上休息不好，白天就會出現(xiàn)精神恍惚的狀態(tài)，這樣就不利于白癜風(fēng)的恢復(fù)，而且會降低白癜風(fēng)患者的自身免疫力，因此就會加重白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)幾率。

　　溫州中研白癜風(fēng)專科提醒：疾病的發(fā)生，給患者以及家屬帶來許多的壓力，通過醫(yī)生對如何控制白癜風(fēng)惡化的相關(guān)介紹，我們可以了解到，白癜風(fēng)不能只靠藥物效果，還要注重心理、外界、生活習(xí)慣等方面的防護，希望你能重視一下。